孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助

易瓜网
2025-02-19 09:27:32

　　孩子不爱学习的原因

　　孩子为什么对学习提不起兴趣？

　　1. 这可能是孩子陷入了学习的“习得性无助”。

　　1967年，宾夕法尼亚大学的两位研究生——塞利格曼和迈尔做了一个著名的研究。

　　他们找来一群小狗，把它们分成三组关进同样的笼子里孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助。他们对第一组小狗什么都不做，而第二组和第三组小狗则会接受强烈的电流刺激。

　　但两组之间也有区别——第二组小狗的箱子里有一个按钮，只要按动按钮电击就会停止。而第三组小狗，虽然箱子里也有同样的按钮，但却完全不起作用。第三组小狗遭受的电击时间，被设置成和第二组小狗完全一样孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助。第二组电击开始的时候它们也开始，第二组电击停止的时候它们也停止。

　　训练结束后，塞利格曼和迈尔又拿这三组小狗做了另外一个实验孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助。同样是给电流刺激，但是小狗这回是可以逃跑的——只要跳过箱子中央一个矮矮的障碍物，就可以彻底逃脱电击。

　　结果塞利格曼他们发现，第一组和第二组小狗都可以很快学会逃跑，而第三组小狗却彻底失去了逃跑的能力。电击一开始就主动躺倒挨锤，低声哀号，对近在咫尺的逃生机会一点都不感兴趣孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助。

　　我们可以看到第二组和第三组小狗，接受的是完全一样的电击。两组小狗唯一的区别是，在先前的实验当中，它们的努力能不能产生积极的变化。第二组小狗只要按按钮，就可以停止电击；而第三组小狗不管干什么都没有用，电击都会按照一个难以捉摸、随心所欲的方式不断出现孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助。

　　2. 认为自己干什么都没有用，这种情况被塞利格曼叫作“习得性无助”。

　　很多孩子在学习上也遭遇着类似的情况，让孩子感到无能为力的不是电击，而是不断拔高的标准孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助。第一次考试，孩子考了个B，孩子暗下决心，要好好学习，下次考个A。接下来的半个学期，孩子努力学习。在期中考试，考了一个B。孩子不认输，继续努力学习，在期末考了一个C。结果，被爸爸妈妈批评不好好学习，成绩退步。

　　你体会一下，如果是你，努力了半年，业绩不仅没进步，而且还退步了，你会有什么感受？深深的无助！

　　造成这种情况的原因并不是孩子不努力，而是标准在不断提高。如果说开学时的考试难度是100的话；到了期中，可能就是150；期末就是250孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助。而且，每次考试卷子的难易也不同，可能这次卷子简单考好了，下次卷子难就考砸了。

　　在这种情况下，孩子不知道自己的努力能有什么作用，就会陷入“习得性无助”。

　　父母可以做些什么来帮助孩子摆脱习得性无助，获得学习动力哪？

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　　我们可以看看塞利格曼和迈尔是怎么做的。当第三组接受电击的小狗面对逃生机会，已经躺倒在地、自我放弃了孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助。塞利格曼伸手过去抱起小狗，按着它们的爪子一步步往前走，直到逃脱电击，让小狗亲眼看到原来自己还是能改变命运的。

　　3. 结果塞利格曼他们发现，只要重复两次，这些原本绝望的小狗就又能重新开始积极逃生了，它们的习得性无助被治愈了孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助。

　　父母激发孩子的学习动力也是类似：让孩子亲眼看到自己做到的事情和进步的部分。

　　有些父母可能会说，我没看到孩子做成了什么，也没看到孩子有什么进步孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助。那么，我问你：“孩子做作业了吗？”只要孩子完成了作业，就是做成了一件事情。

　　你可以把孩子完成的作业记录下来，比如语文写了一篇作文，数学做了一张卷子，英语背了一篇课文，这些不就是孩子做到的事情嘛孩子学习缺乏动力？快看看他是不是陷入了学习的习得性无助。

　　另外，我教你个小技巧，把数字往大里说，增加孩子的成就感。这不是说我们要虚报，而是换一种计量方式。比如语文写了一篇作文，可以记录语文写了300字的作文。

　　通过这种方式让孩子看到自己不断努力和点滴进步。这能给予孩子力量和勇气去克服挫折和磨难。没有谁的人生是一帆风顺的，能在摔倒后，站起来，再前进，才是孩子最需要获得的能力。